做法:
1 、暑祛湿汤水红
温馨小提示:
1、米水量要比平时煮粥时多些。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ,再关火,解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜)。
原料 :红豆 、米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ,
2 、
各一把就可以了 ,晾凉过滤后即可饮用 。2、放置一个小时。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。可以直接食用的 ,薏米、
每日精选 · 深度阅读焦点 · 2026-10-18 09:52:24
做法:
1 、暑祛湿汤水红
温馨小提示:
1、米水量要比平时煮粥时多些。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ,再关火,解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜)。
原料 :红豆 、米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ,
2 、
各一把就可以了 ,晾凉过滤后即可饮用 。2、放置一个小时。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。可以直接食用的 ,薏米、